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Ultimativer Tag

Heute ist der TAG

DER TAG

kennst du das Gefühl?

du weisst genau, dass du heute etwas veränder musst!

Heute gehts looooos

das kribelige Gefühl in mir

ich bring es schon fast nicht mehr los

jetzt geht endtlich mal was

ich habe einen Entschluss gefasst,

ich werde nun fit

ha, braucht schon überwindung sone entscheidung

weil entscheidungen muss man ja auch einhalten, es reicht nicht einfach nur darüber zu sprechen, man muss auch was tun

darum: jeden Tag ab heute, kleine Runde joggen, egal wie lange, Hauptsache draussen an der Frischen Luft, das gibt nähmlich auch schöne Haut. Kann ich gleich zwei Dingen in einem erledigen, nich schlecht, oder?

Wer immer sich mir anschliessen möchte

mach mit, es kann nur besser sein als immer nur drinnen vor dem Fernseher zu sitzen!
4 Wochen lang will ich das Durchhalten, die Kilos müssen jetzt ma purzeln und nicht nur steigen

Ich schaff das, und du auch wenn du möchtest!

Nur wer sein Ziel kennt findet den WEG

2.1.15 22:30


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Neues Jahr

Ein neues Jahr beginnt

Vorsatz: ich werde Fit 

Doch Halt stop, es hat schon begonnen

aber es ist noch nicht alle Zeit zeronnen

Ein Tag zu spät, jetzt ist es so weit!

niemand ist mir mehr gefeit !

Auf in den Kampf, gegen die Rollen

jetzt schöpfe ich aus dem Vollen

Stop der Schokolade

Ab nun, schnur straks gerade

daran vorbei

ein Apfel solls nun sein

Herunter mit den Speckrollen

das ist es was wir wollen!

JAWOHL

2.1.15 22:20





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